[center][b][size=16][font:4585=Arial][color:4585=red] الليمون[/color][/font][/size][/b]
[b][size=16][font:4585=Arial][color:4585=red][img(158,104)]http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_lawmoon.jpg[/img] [img(106,107)]http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_lawmoon1.jpg[/img] [img(146,114)]http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_shajart_laumoon.jpg[/img][/color][/font][/size][/b]
[font:4585=Arial][color:4585=red][size=16][b]( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون[/b][/size][b] [/b][/color][/font]
[b][font:4585=Arial][size=16][color:4585=red]الليمون
المكونات :
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون
- يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) الواقى من مرض الاسقربوط ( سقوط اللثة ) -كما يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية جدر الأوعية الدموية - نظرا لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من مرض البلاجرا -تناول الليمون مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها فى علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء - الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير العطور وماء الكولونيا ..والزيت المستخرج من القشر يستخدم فى صناعة الأدوية الطاردة للديدان
تحذير :
عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة والأضرار بمينا الأسنان[/color][/size][/font][/b][/center]
[b][size=16][font:4585=Arial][color:4585=red][img(158,104)]http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_lawmoon.jpg[/img] [img(106,107)]http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_lawmoon1.jpg[/img] [img(146,114)]http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_shajart_laumoon.jpg[/img][/color][/font][/size][/b]
[font:4585=Arial][color:4585=red][size=16][b]( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون[/b][/size][b] [/b][/color][/font]
[b][font:4585=Arial][size=16][color:4585=red]الليمون
المكونات :
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون
- يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) الواقى من مرض الاسقربوط ( سقوط اللثة ) -كما يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية جدر الأوعية الدموية - نظرا لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من مرض البلاجرا -تناول الليمون مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها فى علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء - الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير العطور وماء الكولونيا ..والزيت المستخرج من القشر يستخدم فى صناعة الأدوية الطاردة للديدان
تحذير :
عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة والأضرار بمينا الأسنان[/color][/size][/font][/b][/center]